得了白色尿液，应立即就医进行检查和诊断。白色尿液可能是由多种原因引起的，如泡沫尿、乳糜尿、化学物质引起的尿液变色等。只有经过专业医生的确诊，才能制定正确的调理和保养方案。

一旦发现白色尿液，应及时就医并配合医生完成相关检查。医生可能会要求进行尿样检查、血液检查、B超检查或其他影像学检查，以确定导致白色尿液的具体原因。根据检查结果，医生可以给出针对性的治疗和调理方案。

对于泡沫尿的患者，可能需要调整饮食习惯，减少蛋白质的摄入量，避免过度劳累，并坚持运动锻炼等。乳糜尿的患者可能需要进行更为严格的饮食限制，禁止摄入含有乳糜的食物，同时可能需要进行药物治疗。对于化学物质引起的尿液变色，可能需要避免接触或暴露于这些物质，并通过水化疗法或其他治疗方法促进身体恢复。

除了医生的治疗和调理措施，患者还可以通过一些自我保养的方法来促进康复。保持充足的水分摄入可以稀释尿液，减少尿液浓缩，进而减少尿液变色的可能性。定期锻炼身体，保持良好的心理状态和充足的休息也是重要的。同时，遵循医生的建议，按时完成治疗和复查也是必要的。

得了白色尿液应该尽快就医进行诊断，了解具体原因后才能制定正确的治疗和调理方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，配合医生的治疗，可以帮助身体尽快恢复。