得了神经干断裂，在调理保养方面，主要应该采取以下措施：接受医生指导的康复训练、保持适度的活动、合理饮食和休息、保持积极乐观的心态、避免过度使用受损部位。

接受医生指导的康复训练是非常重要的。康复训练可以帮助恢复神经干的功能，增加受损神经的传导能力。医生会根据具体病情制定康复计划，包括一系列的肌肉训练、物理疗法和康复设备的使用。及时、持续地进行康复训练可以提高神经干断裂恢复的效果。

保持适度的活动对于神经干断裂的调理也非常重要。适度的活动可以促进血液循环，增强肌肉的力量，有助于损伤部位的康复。但是，要避免过度使用受损部位，以免加重损伤，应该遵循医生或康复师的指导。

合理的饮食和休息也对神经干断裂的调理有帮助。饮食应该均衡，包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口的修复和神经干的恢复。适当的休息可以帮助身体恢复，减轻压力，提供充足的能量来支持神经干的修复与再生。

保持积极乐观的心态也是非常关键的。积极乐观的心态可以帮助人们应对困难和挫折，增加康复的信心和动力。同时，心情愉快也有助于身体健康，促进神经干的恢复。

避免过度使用受损部位是非常重要的。过度使用受损部位会导致再次受伤，延缓神经干的恢复。在日常生活中，需要注意避免重复的、剧烈的动作，以保护断裂的神经干，并避免做过于剧烈的运动。

得了神经干断裂需要进行康复训练、保持适度的活动、合理饮食和休息、保持积极乐观的心态，避免过度使用受损部位。这些措施通过促进神经干的恢复和提供良好的身体和心理环境，有助于最大限度地调理保养神经干断裂。