得了中度昏迷后，调理保养是非常关键的。需要保持环境安静、整洁和通风良好，这有助于给患者提供一个舒适和安全的恢复环境。正确的饮食和营养摄入也是必不可少的，因为饮食对于患者的康复和恢复至关重要。定期进行物理和康复治疗也能促进患者的康复。家属和医护人员的关怀和支持也是非常重要的，他们的关心和帮助能提高患者的心情和恢复速度。

在中度昏迷期间，环境的安静、整洁和通风良好有助于患者的恢复。昏迷患者需要在一个相对安静的环境中休息，这样有助于减少外界干扰和刺激，促进患者的休息和恢复。同时，保持环境的整洁和通风良好，可以降低细菌感染的风险，给患者提供一个更加清洁和健康的恢复环境。

正确的饮食和营养摄入对于患者的康复和恢复非常重要。中度昏迷患者可能无法主动进食，这时可以通过胃管或静脉输液的方式提供营养支持。合理的饮食安排可以确保患者获得足够的营养和能量，维持身体的正常机能和代谢。蛋白质、维生素和微量元素的摄入对于促进伤口愈合和加速康复具有重要作用。

物理和康复治疗对于中度昏迷患者的康复也非常关键。物理治疗可以通过适当的按摩和运动来促进血液循环和肌肉功能的恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬。康复治疗包括语言康复、认知训练和功能康复等，可以帮助患者恢复语言和认知能力，提高日常生活的自理能力。

家属和医护人员的关怀和支持对于患者的康复也起到至关重要的作用。昏迷患者通常处于无法回应外界刺激和语言的状态，但他们仍能感受到身边的人的关爱和照顾。家属和医护人员的关怀和支持可以提高患者的心情和士气，增强患者与外界的联系感，促进康复过程。

得了中度昏迷后，正确的环境、饮食、物理和康复治疗以及家属和医护人员的关怀和支持，都对于患者的康复和恢复非常重要。这些保养方法可以提供一个良好的康复环境，促进患者的康复，并提高他们的生活质量。