大脑性共济失调是一种神经系统疾病，常见症状包括肢体不协调、动作不稳、走路困难等。有以下几种方法可以调理和保养大脑性共济失调。

第一，进行适当的物理治疗。物理治疗包括运动训练、平衡训练和康复训练等。这些训练可以帮助患者增强肌肉力量和平衡感，从而减轻症状和改善日常生活能力。

第二，进行药物治疗。某些药物可以改善大脑性共济失调的症状，如抗焦虑药物和抗抑郁药物等。然而，需要在医生指导下使用这些药物，以避免不良反应和药物依赖。

第三，饮食调理也很重要。适量摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物和坚果等。这些营养物质可以帮助维持神经系统的正常功能，从而减轻大脑性共济失调的症状。

第四，保持积极乐观的心态。心理因素对大脑性共济失调的影响很大，压力和消极情绪可能导致症状加重。因此，保持积极乐观的心态对疾病的康复和预防有着重要意义。

定期复查和随访也是非常重要的。定期到医院进行复查可以及时发现疾病的情况和病情的变化，同时医生也可以根据患者的病情调整治疗方案，以达到最佳疗效。

大脑性共济失调的调理保养是一个综合性的过程，需要综合运用物理治疗、药物治疗、饮食调理、心理调节和定期复查等多种措施。通过这些方法的综合应用，可以有效改善症状，提高生活质量。但需要强调的是，每个人的病情和治疗效果可能存在差异，因此在调理保养过程中要密切配合医生的指导和监护。