得了巨大颅骨缺损，调理和保养非常重要。必须接受专业医生的治疗和建议。医生可能会采取手术修复骨缺损，或者使用植入物来填补缺损区域。还需要进行一些自我保养措施来促进愈合和预防感染。

保持创伤部位的清洁和干燥非常重要。使用温水和温和的肥皂清洁伤口，并轻轻擦干。避免使用刺激性化学物质或碱性清洁剂，以免引起创口刺激。保持创伤部位的干燥可以预防细菌滋生，减少感染的风险。

注意饮食和营养。均衡的饮食对于骨骼的健康至关重要。增加维生素C和蛋白质的摄入，有助于促进骨骼组织的修复和生长。同时，避免吸烟和饮酒，因为烟草和酒精会延缓创伤愈合和骨骼生长。

适度的运动和休息也是非常重要的。根据医生的建议，进行适量的运动可以促进血液循环，加速创伤愈合。然而，过度活动可能会对创伤部位产生额外的压力，延缓愈合。因此，根据医生的建议制定一个合适的运动计划，并确保有足够的休息时间。

保持良好的心理状态也是非常重要的。巨大颅骨缺损可能对人的自信和心理健康造成负面影响。寻求心理辅导或参加支持团体，可以帮助患者应对情绪和心理困扰，保持乐观的心态。

对于巨大颅骨缺损需要综合治疗，包括手术修复和自我保养。遵循医生的建议，保持创伤部位的清洁和干燥，注意饮食和营养，适度运动和休息，以及保持良好的心理状态，都是重要的调理和保养措施。