下肢中枢性瘫痪是由于脊髓或大脑发生损伤而导致的下肢运动功能障碍，对于调理和保养，可以从以下几个方面入手。

1.物理疗法：物理疗法是下肢中枢性瘫痪的一种常见康复方式。物理疗法包括按摩、理疗和热敷等，通过促进血液循环、增加肌肉强度和保持关节灵活性，帮助恢复下肢运动功能。

2.康复运动：康复运动是下肢中枢性瘫痪患者康复的重要环节。康复运动可以采取各种形式，如被动运动、主动运动、平衡训练和步态训练等，通过刺激神经再生和肌肉力量增加，恢复下肢运动功能。

3.辅助器具：辅助器具对于下肢中枢性瘫痪患者的保养非常重要。正确选择和使用辅助器具，如助行器材、矫形器和轮椅等，可以减轻下肢负担，提供支持和平衡，帮助患者进行日常活动。

4.饮食调理：饮食对于康复也起着重要的作用。合理搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果，有助于提高机体的免疫力和抵抗力，促进康复。

5.心理疏导：下肢中枢性瘫痪会对患者的心理产生一定的负面影响，如抑郁、焦虑和自卑等。因此，心理疏导是非常重要的。与家人、朋友和专业心理咨询师交流，参加康复群体活动，建立积极的心态，有助于患者更好地面对和接受康复过程。

下肢中枢性瘫痪的调理和保养包括物理疗法、康复运动、辅助器具的使用、饮食调理以及心理疏导。这些方法可以促进血液循环、增加肌肉强度、保持关节活动性、促进神经再生和肌肉力量的增加，从而帮助患者恢复下肢运动功能。