得了小脑出血后，调理保养的关键在于综合治疗和生活方式的调整。综合治疗包括药物治疗、康复训练和定期复查等，而生活方式的调整则包括适当的休息、饮食调理和体育锻炼等方面。下面将分别进行介绍。

药物治疗是小脑出血调理保养的重要措施之一。医生通常会根据患者的具体情况开具一些促进血液循环、降低血压和控制血脂的药物。例如，使用抗凝血剂可以预防血栓形成，降低再次出血的风险。医生还可能会给予患者一些维生素和脑保护剂来促进神经细胞的修复和再生。

康复训练也是小脑出血调理保养的重要一环。康复训练可以帮助恢复患者的肌肉力量、平衡能力和协调能力。常见的康复训练包括物理治疗、语言治疗和职业治疗等。这些治疗方式通常需要在专业医生的指导下进行，以保证有效和安全。

生活方式的调整对于小脑出血患者的康复也至关重要。患者应该遵循医生的建议，适当休息，保持充足的睡眠时间。饮食也需要注意，饮食应该健康、均衡，少食用高盐、高脂肪等对血压和血脂有不良影响的食物。适当的体育锻炼也是促进恢复的重要手段，但要注意避免过度劳累，选择适合自己身体状况的运动方式。

得了小脑出血后，综合治疗和生活方式的调整是调理保养的关键。通过药物治疗、康复训练和适当的休息、饮食调理和体育锻炼等，可以促进患者的康复，预防并发症的发生，提高生活质量。然而，具体的调理保养方案应该根据患者的病情和医生的建议来制定，因此，及时就医并与医生保持良好的沟通是非常重要的。