调理和保养手表皮深处的水疱，首先需要进行以下步骤：将手表从手腕上取下，保持休息，保持干燥和清洁，避免摩擦和刺激，适时涂抹药膏或使用适当的药品，并咨询医生的意见。

手表皮深处的水疱是由于长时间佩戴手表导致的摩擦和刺激导致的，因此，首先需要将手表从手腕上取下，给手部休息的机会，避免继续受到刺激。

接下来，保持干燥和清洁是非常重要的。水疱周围的皮肤应该保持干燥，避免湿润环境，因为湿润环境容易滋生细菌，并导致感染。同时，定期清洗手部，使用温和的肥皂和清水清洁受到水疱影响的区域，将细菌和污垢清除干净。

避免摩擦和刺激也是很重要的。持续的摩擦和刺激会导致水疱破裂，而且会延长愈合时间。因此，尽量避免使用重物或碰撞受到水疱影响的区域，同时注意不要穿紧身或粗糙的衣物，以减少对该区域的刺激。

如果水疱已经破裂或存在感染的迹象，涂抹药膏或使用适当的药品也是必要的。选择合适的药膏或药品来促进伤口愈合和预防感染，可以咨询医生的意见，以获得专业的建议。

需要注意的是，如果手表皮深处的水疱没有明显改善或出现更严重的情况，如感染或持续疼痛，应及时寻求医生的帮助，以便进行进一步的诊断和治疗。