得了红斑狼疮红视后，调理保养至关重要。要坚持规律的生活方式和健康饮食。注意个人卫生，加强皮肤护理和日常保养。积极参与医生的治疗方案和定期复诊，以控制病情发展。

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者免疫系统会攻击自身的组织和器官。因此，遵循健康的生活方式和饮食习惯至关重要。保持规律的作息时间，充足的睡眠，并避免过度劳累，有助于提高免疫力和整体健康。饮食方面，应选择富含抗氧化剂和营养素的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。同时，应避免摄入过量的酒精和咖啡因，以及含有化学添加剂和人工调味品的食物。

个人卫生对红斑狼疮患者的保养也非常重要。因为红视患者的皮肤容易受到阳光和紫外线的刺激，所以要注意外出时的防晒措施，如涂抹防晒霜、带宽边帽和遮阳伞等。适当的皮肤护理可以减轻症状和改善外观。保持皮肤清洁，使用温和而无刺激的洁面产品。定期进行适当的保湿，选择适合敏感皮肤的保湿产品，并避免使用过多的化妆品和化学成分。

最重要的是积极参与医生的治疗方案和定期复诊。红视是一种慢性疾病，需要长期的管理和监控。医生会根据具体情况制定适合患者的治疗方案，如使用抗炎药物、免疫抑制剂和糖皮质激素等。患者应按时服药，遵循医嘱，并定期复查以评估病情和调整治疗方案。

得了红斑狼疮后，调理保养是至关重要的。通过遵循健康的生活方式和饮食习惯，注意个人卫生以及积极参与医生的治疗方案和定期复诊，可以控制病情的发展，减轻症状，改善生活质量。