中心性钙化是骨骼生长发育过程中的一种正常现象，不会对机体造成不良影响，不需要特殊治疗。

在得了中心性钙化之后，保养调理方法并无特殊，只需做好日常基础护理即可，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持良好的心态、均衡饮食等。

在饮食方面，可以适当地补充富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾等，同时多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以促进钙质的吸收。

在日常生活中，可以适当地进行户外活动，多晒太阳，有助于促进钙质的合成和吸收。

如果钙化严重，出现疼痛等症状，建议及时就医治疗。