得了气道陷闭是一种比较常见的呼吸道疾病，其中气道陷闭主要指气道痉挛、肺气肿、哮喘等病症。调理和保养对于气道陷闭的康复和预防具有非常重要的意义。以下是一些调理和保养的方法和原因。

1. 合理饮食：饮食对气道陷闭疾病的发展和预防有着直接的影响。患者应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、酒精等，这些食物容易刺激气道，引起症状加重。同时，患者需要保持均衡的饮食，摄入丰富的维生素和矿物质，以增强免疫力。

2. 定期锻炼：适度的体育锻炼有助于增强气道肌肉的力量和耐力，能够减轻气道痉挛和肺气肿等症状。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并根据身体状况逐渐增加运动强度，保持良好的体能。

3. 定期复查和治疗：患者应定期进行气道功能检查和病情复查，以了解病情的变化和调整治疗方案。合理的治疗方案和药物使用有助于控制气道痉挛和缓解症状。同时，患者需要遵守医嘱，按时服药，不随意更改药物剂量和频次。

4. 避免诱因和环境控制：环境因素是导致气道陷闭发作的重要原因之一，患者需要尽量避免暴露在空气污染、尘螨、花粉等过敏物质的环境中。同时，保持室内空气流通，保持房间清洁卫生，减少尘埃和呼吸道感染的机会。

5. 心理调节和压力管理：情绪波动和精神压力对气道陷闭疾病的发作有很大的影响。患者需要学会通过积极健康的心理调节方式来管理情绪，如参加兴趣爱好、与家人朋友交流等，以减轻精神压力对身体的不良影响。

调理和保养对于气道陷闭的康复和预防非常重要。合理饮食、定期锻炼、定期复查和治疗、避免诱因和环境控制、心理调节和压力管理等方面的方法可以帮助患者改善症状，提高生活质量。同时，患者还需要积极配合医生的治疗计划，定期复查和调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。