得了气管阻塞后，需要进行一系列的调理和保养来改善症状，确保气管通畅。要保持良好的生活习惯，包括戒烟和限制饮酒。同时，定期进行体育锻炼，增强肺部功能和呼吸能力。饮食要健康，避免油腻食物和过多的刺激性食品，增加蔬菜水果的摄入。可以使用一些中药材来进行调理，如罗汉果、苦杏仁等，具有润肺止咳的功效。需要及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

气管阻塞是指气管内径变窄或完全堵塞，导致呼吸困难和气体交换障碍。因此，进行调理保养的目的是通过一系列的方法来改善气管的通畅度，缓解症状和促进康复。戒烟和限制饮酒是因为烟草和酒精是气道刺激物，会导致气管炎症，加重气管阻塞的程度。体育锻炼可以增强呼吸肌肉和肺部功能，提高肺活量，帮助气体交换，并减少分泌物在气管的堆积。饮食要健康，避免油腻食物和刺激性食品，因为这些食物会导致气道炎症，使气管阻塞进一步加重。中药调理可以通过草药的药性来改善气管症状，润肺止咳，减少痰液的产生，促进气管的通畅。同时，及时就医接受专业诊断和治疗是非常重要的，因为不同类型的气管阻塞需要针对性的治疗，只有专业医生才能给出合理的治疗方案。因此，综合这些调理保养方法，可以有效地改善气管阻塞的症状，促进康复。但是需要注意的是，每个人的具体情况不同，因此在进行气管阻塞的调理保养时，最的指导下进行。