男性乳房肥大症是一种常见的男性乳腺疾病，通常表现为乳房组织的异常增生和肥大，可以伴随疼痛、肿胀等症状。对于已经患有男性乳房肥大症的患者，调理和保养是非常重要的，有助于缓解症状、促进康复。

患者需要保持良好的生活习惯。合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以帮助患者增强身体免疫力，促进康复。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，避免过多摄入高脂肪、高糖等食物。

患者需要定期接受医生的检查和治疗。医生会根据患者的病情制定合适的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。患者需要按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或改变治疗方案。

患者还需要注意心理调节。男性乳房肥大症可能会影响患者的自信心和社交能力，因此患者需要积极面对疾病，保持乐观的心态。可以通过参加心理辅导、心理咨询等方式来缓解心理压力。

患者需要注意乳房卫生和避免感染。在洗澡时，要轻轻擦拭乳房部位，避免用力搓揉导致皮肤破损和感染。同时，要避免穿过紧的内衣和化纤类内衣，以减少对乳房的刺激和感染的风险。

得了男性乳房肥大症的患者需要进行综合调理和保养，包括良好的生活习惯、定期接受医生的治疗、心理调节和注意乳房卫生等方面。通过这些措施的实施，可以促进患者的康复，缓解症状，提高生活质量。