多汗恶风是一种疾病，其主要症状是多汗和皮肤恶风。多汗恶风的患者通常会感到不适和尴尬，因此调理和保养是非常重要的。以下是一些调理和保养的方法，可以帮助缓解症状。

要注意保持身体干燥。多汗恶风的患者容易出汗，因此要经常擦拭身体，保持干爽。可以使用抗汗制剂或爽身粉来减少汗水和恶风的产生。同时，选择透气性好的衣物和鞋子，避免穿着过紧或不透气的衣物，这样可以帮助减少汗水的积聚。

保持良好的卫生习惯。多汗恶风容易导致皮肤感染，因此保持皮肤清洁非常重要。每天洗澡并用温水清洁身体，注意选择温和的清洁产品，避免使用过多的香皂和刺激性的洗涤剂。洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干身体，避免摩擦和擦伤皮肤。

保持健康的生活方式也是关键。饮食要均衡，多摄入蔬菜水果和低脂肪食品，避免辛辣刺激的食物和咖啡因等刺激物。多汗恶风的患者容易失水，因此要保持足够的水分摄入，每天喝充足的水。避免过度疲劳和压力，保持良好的心态和睡眠质量也对调理和保养有帮助。

多汗恶风的发生和症状与神经系统的功能紊乱有关。在调理和保养方面，可以考虑一些药物治疗方法。例如，可以使用抗汗药物来减少汗水分泌，使用抗组胺药物来减少恶风症状。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用和注意事项，因此应该在专业医生的指导下使用。

得了多汗恶风需要在日常生活中注意调理和保养。保持身体干燥、保持良好的卫生习惯、保持健康的生活方式以及考虑药物治疗等方法都可以帮助缓解症状。重要的是要根据个人情况进行调整和实施，同时密切关注自己的身体变化，并在需要时寻求医生的帮助。