肺门阴影增多的调理保养方法主要包括以下几个方面：

戒烟：戒烟是调理保养肺门阴影增多的重要措施。烟草中的有害物质会刺激肺部组织，加重肺部疾病，戒烟有助于减缓肺门阴影增多的进展，改善肺部健康。

避免职业暴露：职业暴露也是肺门阴影增多的重要原因之一。避免或减少职业暴露，如粉尘、化学物质等，有助于预防肺门阴影增多的发生和进展。

保持良好的生活习惯：良好的生活习惯对肺部健康至关重要。建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻等刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

积极治疗原发病：肺门阴影增多可能是由多种肺部疾病引起的，如支气管炎、肺炎、结核病等。积极治疗原发病是调理保养肺门阴影增多的关键。根据医生的建议，按时服药，配合治疗，有助于减轻症状、控制病情。

定期检查：定期进行肺部检查是预防和控制肺门阴影增多的重要措施。通过定期检查，可以及时发现肺部病变，了解病情进展，为制定正确的治疗方案提供依据。

得了肺门阴影增多需要从多个方面进行调理保养。戒烟、避免职业暴露、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病以及定期检查等措施有助于改善肺部健康，预防和控制肺门阴影增多的发生和发展。同时，及时就医，接受专业的诊断和治疗也是非常重要的。