得了肺纹理减少的调理保养方法如下：

给肺足够的水分 。中医强调，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，这一季节尤其要注意对肺的保养，一定要给它足够的水分。

给肺吃点胡萝卜和苹果 。肺部受伤多是因为支气管黏膜受损，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞，防止其受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。