得了巩膜穿孔后，需要进行一些调理保养来促进伤口愈合和防止其他并发症的发生。调理保养主要包括眼部卫生、保持眼部湿润以及避免刺激性物质。

眼部卫生是非常重要的。每天涂抹眼药膏或滴眼液时，应先用洗手液清洁双手，然后使用棉签蘸取药膏或滴眼液进行涂抹。同时，要避免用手直接接触眼睛，以免引起感染或对眼部造成刺激。注意定期清洁眼镜、眼罩或眼罩衬垫，以防止细菌滋生。

保持眼部湿润是非常关键的。可以使用人工泪液来滴泪，保持眼球表面的湿润，以促进伤口的愈合。如果有干眼症状，可以按医生的指导进行干眼治疗，如滴眼液或眼药膏。还可以通过多喝水、避免长时间使用电子设备、避免过度用眼等方法来减少眼睛的干燥程度。

需要避免刺激性物质对眼部的直接接触。这包括要避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品，特别是眼部化妆品。避免接触烟尘、空气污染物以及强光等刺激性物质也是很重要的。在户外活动时，最好佩戴太阳镜来保护眼睛。

得了巩膜穿孔后，需要将眼部卫生放在首位，保持眼部湿润，并避免刺激性物质的接触。这样可以帮助伤口愈合，减少并发症的发生，并提高恢复的速度。一定要根据医生的建议进行调理保养，同时定期复诊并遵守医嘱，以获得更好的治疗效果。