咳出带臭味的干痂是一种口腔或喉咙部位感染或炎症的症状，可能会引起口腔疼痛、喉咙不适和呼吸困难等问题。以下是一些调理保养的方法，帮助您缓解咳出带臭味的干痂的症状：

保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、漱口等措施可以减少口腔内的细菌数量，预防口腔感染。

避免刺激物：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、咸等食物和咖啡、茶等饮料。

合理饮食：多吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜和水果等。避免食用过于粗糙、坚硬或油腻的食物，以免刺激口腔和喉咙。

保持充足水分：多喝水可以保持口腔和喉咙湿润，缓解干燥症状。同时，充足的水分也有助于排出体内的废物和毒素。

使用消炎药物：如果症状较重，可以在医生的指导下使用消炎药物进行治疗。

戒烟：长期吸烟会对口腔和喉咙健康产生负面影响，建议戒烟。

保持室内空气湿度：保持室内空气湿度有助于缓解口腔和喉咙的干燥症状。

得了咳出带臭味的干痂需要注意保持口腔卫生、避免刺激物、合理饮食、保持充足水分等措施缓解症状。同时，要根据医生的建议使用消炎药物进行治疗。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医并寻求专业治疗。通过正确的调理保养方法，可以缓解咳出带臭味的干痂的症状，保护口腔和喉咙的健康。