咳嗽伴胸痛是一种常见的症状，可能由多种病原体引起，包括呼吸道疾病、肺部感染、胸膜炎等。在调理保养方面，以下是一些建议：

多喝水：咳嗽和胸痛会导致身体失水，因此建议多喝水以补充体液。同时，多喝水还有助于排出体内的毒素和细菌，有助于缓解症状。

休息和保暖：充足的休息和保暖有助于缓解咳嗽和胸痛。避免吸入冷空气或刺激性气体，保持室内空气湿度适中，有助于缓解咳嗽和胸痛。

饮食调理：饮食清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物。增加营养摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复健康。

适度运动：适度的运动有助于增强身体免疫力，促进身体恢复健康。但是，如果咳嗽和胸痛症状较重，建议在医生的指导下进行适度运动。

心理调适：咳嗽和胸痛可能会给患者带来一定的心理压力。建议保持良好的心态，积极配合治疗，避免过度焦虑和紧张。

得了咳嗽伴胸痛需要综合调理保养，包括多喝水、休息和保暖、饮食调理、适度运动和心理调适等方面。这些措施有助于缓解症状，促进身体恢复健康。但是，如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医并接受相应的治疗。同时，患者也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复健康。