得了吐物清稀要怎么调理保养？应该从饮食调节、休息养生和药物治疗等方面综合进行调理。

对于吐物清稀的调理保养，合理的饮食调节是非常重要的。首先要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末等；同时要避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。应尽量选择易消化、富含营养的食物，如米粥、稀饭、面条、面片、馒头等。还要适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，以维持身体的正常代谢功能。

另外，适当的休息养生也能够帮助调理保养吐物清稀。需要保证充足的睡眠时间，每天保证有足够的休息来恢复身体力量。平时要避免过度劳累，注意保持心情愉快和身心放松，可以进行一些适量的休闲活动，如散步、瑜伽、打太极等。保持良好的心态也非常重要，以降低患者在吐物清稀时的紧张和焦虑情绪，有利于身体的康复。

药物治疗也是吐物清稀的调理保养中的重要一环。如果是因为胃肠功能紊乱导致的吐物清稀，可以使用一些具有促进胃肠蠕动的药物进行治疗，如中药健脾养胃的方剂、活血化瘀的方剂等。但是在使用药物治疗时，一定要咨询医生的建议，遵循医生的指导进行用药。

吐物清稀的调理保养要从饮食调节、休息养生和药物治疗等方面综合进行。合理饮食、充足休息以及正确选用药物，能够帮助恢复胃肠功能，缓解吐物清稀的症状，促进身体的康复。