得了同向性偏盲，需要进行一系列的调理保养。同向性偏盲是指人在同一方向上视觉功能下降，而其他方向上视觉功能正常。调理保养主要包括眼部保养、眼球运动训练和视觉训练等方面。

眼部保养对于同向性偏盲非常重要。我们可以通过以下几种方法来进行眼部保养。保持良好的用眼习惯，每小时休息5-10分钟，减轻眼部疲劳。避免长时间盯着电子屏幕，尽量远离辐射源。另外，保持室内光线适度、避免过亮和过暗，对眼睛的健康也很有帮助。保持充足的睡眠，给眼睛充分恢复的机会。

眼球运动训练对于同向性偏盲的调理非常重要。这类训练主要通过调节眼球的运动来改善同向性偏盲。常见的眼球运动训练方法包括：远近调节练习、眼球旋转运动和斜视调节等。这些训练可以帮助调整眼球的视线方向，增强同向性偏盲方向的视觉功能。

视觉训练也是调理同向性偏盲的重要环节。视觉训练主要通过刺激眼部神经，提高神经元的活跃度，以增强同向性偏盲方向的视觉功能。常用的视觉训练方法包括：视觉追踪训练、视觉定位训练和形状识别训练等。这些训练可以帮助改善同向性偏盲方向的视觉敏锐度和准确性。

调理保养对于同向性偏盲的恢复非常重要。眼部保养能够保护眼睛健康，眼球运动训练能够调整眼球视线方向，视觉训练能够提高视觉功能。通过综合的调理保养措施，对同向性偏盲的恢复将起到积极的作用。同时，我们还需结合医生的指导，根据个体情况制定个性化的调理方案。