得了囟门闭合晚，需要进行适当的调理与保养。囟门闭合晚是指婴儿头颅骨缝之间的囟门在正常情况下关闭的时间晚于正常范围。对于这种情况，我们可以通过以下的方式来进行调理和保养。

合理安排饮食。饮食对囟门闭合晚有着重要的影响。应尽量避免给宝宝过于辛辣、油腻或者难以消化的食物，以免造成消化不良引起的压力增加，影响囟门的闭合时间。同时，要保证宝宝的饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼发育和增强免疫力。

保持良好的睡眠习惯。充足的睡眠有助于促进囟门闭合，建立健康的生物钟对于身体各项机能的调节都是十分重要的。婴儿每天需要保证足够的睡眠时间，一般新生儿需要16-20个小时，3个月大的婴儿需要15-16个小时，6个月大的婴儿需要12-14个小时。要注意为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，以便更好地促进囟门闭合。

同时，合理安排活动。适度的体育锻炼可以促进宝宝的生长与发育，但要注意避免剧烈运动和过分疲劳。过度运动会使宝宝出汗过多，导致体内水分丢失过快，影响囟门闭合的进程。在安排宝宝的活动时，要根据宝宝的实际情况，促使他逐渐适应运动，避免长时间过度运动。

正确的按摩也能促进囟门闭合。按摩能够改善宝宝的血液循环，增强头部肌肉的发育，并对促进囟门的闭合起到一定的作用。按摩时要轻柔而有节奏地进行，可以选择按摩头部的周围和囟门处。

定期复查并咨询专业医生的建议。因为囟门闭合与宝宝的生长发育有关，建议家长定期带宝宝进行体检并咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况给出适当的建议和治疗方案。

囟门闭合晚是儿童常见的生长发育问题之一。通过合理安排饮食，保持良好的睡眠习惯，合理安排活动，正确地进行按摩，以及定期复查咨询医生的建议，可以有效地促进囟门的闭合。家长们要密切关注宝宝的生长发育情况，及时采取相应的调理和保养措施，帮助宝宝健康地成长。