得了胸痛伴胸闷、心悸需要采取综合调理保养的方法，包括以下几个方面：

调整生活方式：保持健康的生活方式对调理保养非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含纤维素的食品，避免高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖等食品的摄入；适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高免疫力。

控制心血管疾病风险因素：心血管疾病是导致胸痛伴胸闷、心悸的主要原因之一。控制心血管疾病的风险因素非常重要。建议保持血压、血脂、血糖等指标在正常范围内，定期进行体检和相关检查，及时发现和治疗心血管疾病。

保持良好的心理状态：心理状态对身体健康的影响越来越大。建议保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪；适当参加心理咨询和心理治疗，以缓解心理压力，提高心理健康水平。

适当药物治疗：在医生的指导下，可以适当使用药物治疗胸痛伴胸闷、心悸等症状。例如，可以使用抗血小板药物、他汀类药物、β受体拮抗剂等药物治疗心肌缺血、心绞痛等疾病；可以使用抗心律失常药物、心脏起搏器等治疗心律失常等疾病。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，不能随意使用或停药。

得了胸痛伴胸闷、心悸需要采取综合调理保养的方法，包括调整生活方式、控制心血管疾病风险因素、保持良好的心理状态和适当药物治疗等方面。同时需要在医生的指导下进行相应的治疗和护理，以获得更好的治疗效果。