废用性弱视是一种由于眼部疾病或外伤导致视力下降的视觉障碍。除了医生的治疗，患者自己也可以采取以下方法来调理保养眼睛，以促进视力的恢复和提高生活质量：

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和长时间用眼，如看手机、电脑等。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入糖分和油脂。

保持眼部卫生：避免用手揉眼睛或擦拭眼睛，以免引起感染。同时，避免长时间盯着太阳或强光，以免对眼睛造成伤害。

进行视力训练：可以进行一些视力训练，如看远近交替、颜色辨别、细小物体观察等，以促进视力的恢复和提高。

佩戴合适的眼镜：如果需要佩戴眼镜，建议选择合适的镜片和镜框，以减轻眼部压力和不适感。

定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以及时发现眼部问题并进行治疗。建议至少每年进行一次眼科检查，以便及时发现并处理问题。

得了废用性弱视的患者除了接受医生的治疗外，自己也可以采取一些调理保养方法来促进视力的恢复和提高生活质量。同时，需要注意保护眼睛，避免眼部疾病或外伤的发生，以预防废用性弱视的发生。