得了单纯醉酒的调理保养方法如下：

患者应立即停止饮酒，以免继续对肝脏和大脑造成损害。

患者应保持平卧，有助于减少呕吐和误吸的风险。同时，应给予吸氧以防止窒息。

再次，为了促进酒精的代谢和排出，患者可以多喝水，以增加尿量，从而促进酒精的排出。患者还可以适量进食，以减少胃部刺激和预防低血糖。

如果症状严重，如出现昏迷、休克等，应及时就医。医生可能会给予静脉注射葡萄糖、维生素B等治疗，以帮助缓解症状。

如果得了单纯醉酒，应该及时采取有效的措施进行调理保养，以避免出现更严重的后果。