得了残株型骨折的调理保养方法包括以下几个方面：正确休息，合理饮食，适当运动和定期康复训练。

正确休息是保证骨折康复的关键。在骨折初期，需要保持休息并避免过度活动，帮助骨折处恢复稳定。根据医生的建议，可以使用石膏或外固定器来固定骨折部位，避免不必要的移动，防止骨折再次移位。同时，要保持合适的姿势，避免骨折部位承受额外的压力。

合理饮食对骨折康复也非常重要。骨折需要维持足够的营养来促进骨骼的愈合。在饮食方面，应食用富含高蛋白质的食物，如鱼肉、蛋类和豆类，以帮助骨折处新生组织的生长。还应摄入适量的钙和维生素D，以促进骨骼健康。

适当的运动对于残株型骨折的康复也非常重要。在医生的指导下，可以进行一些适度的运动，如关节活动和肌肉锻炼。这有助于增强周围肌肉的力量和稳定性，促进骨折处的愈合和恢复。但是，运动时要注意避免过度用力，避免对骨折处施加过大的压力。

定期的康复训练是促进残株型骨折康复的重要手段。通过参加康复训练，可以进行一系列针对性的运动和疗法，促进骨折处的恢复。康复训练可以帮助恢复受伤部位的动作和功能，并且可以减少疼痛和改善关节的稳定性。

得了残株型骨折的调理保养要坚持正确休息、合理饮食、适当运动和定期康复训练。这些方法能够促进骨折处的愈合和恢复，最终达到恢复正常生活功能的目标。然而，在进行任何调理保养前，还应咨询医生或专业的康复师，以确保选择合适的方法和步骤。