得了偏执性妄想，调理保养的方法可以包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。这些方法可以帮助减轻症状、提升心理健康，并帮助患者更好地应对和管理自己的偏执性妄想。

药物治疗是一种常见的对偏执性妄想进行管理的方法。抗精神病药物，如抗精神病药和抗焦虑药，可以帮助减轻偏执性妄想的症状，降低紧张和焦虑情绪。然而，药物治疗应在专业医生的指导下进行，以确保选用适当的剂量和类型的药物，并监测治疗的效果和副作用。

心理治疗也是调理保养偏执性妄想的重要方法之一。认知行为疗法Cognitive Behavioral Therapy, CBT是常用的心理治疗方法之一，通过帮助患者认识和改变错误的想法和信念，以减轻其对妄想的坚信程度和影响。个体心理治疗、家庭疗法和支持性治疗也可以提供给患者情感支持、建立适应性的应对策略和提高应对能力。

生活方式调整对于调理保养偏执性妄想同样也非常重要。保持健康的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食习惯和适度的运动，可以提高整体身体和精神状态。社交活动、参与支持团体和寻求社会支持也有助于减轻孤立感、提高情感支持和促进康复。

药物治疗、心理治疗和生活方式调整都是调理保养偏执性妄想的重要方法。综合采取多种方法的综合治疗方案，可以帮助患者减轻症状、改善心理健康，并提高其生活质量和应对能力。因此，建议患者在接受治疗前请咨询专业医生，以制定最适合个体情况的治疗计划。