得了胎盘残留，可以通过以下方式调理保养：

理疗：可以通过理疗的方法来做改善，一般是要通过针灸、按摩等方法来做调理，通过这种方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢。

药物治疗：产后胎盘残留也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来做治疗。

手术治疗：胎盘残留比较严重的情况，也可以通过手术的方法来做治疗，一般需要通过刮宫手术来做治疗。