得了脉搏脱漏的调理保养方法如下：

预防诱发因素。脉搏脱漏的发病有一些诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。患者应避免这些诱发因素，防止脉搏脱漏发生。

保持情绪稳定。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常，患者应保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。

除上述调理保养方法之外，患者还应注意休息，保证充足的睡眠；积极治疗原发病；避免使用诱发脉搏脱漏的药物；饮食上要低盐、低脂、高蛋白、高维生素等。若出现脉搏脱漏症状，应及时就医。