胎动过频的调理保养方法如下：

调整生活方式。孕妇在过于疲劳、情绪激动、饥饿、精神紧张等情况下会造成胎动过于频繁，可给予调整生活方式、平复情绪、合理膳食等对症处理。

进行相关的胎心监测、超声检查等产检，以判别胎儿在宫内的安危状况。如果胎儿缺氧的情况下也会引起胎动频繁，可给予宫内复苏对症治疗。

检查母体的身体情况。如果母体患有某些疾病同样会影响胎动，例如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，并进行相应的原发病治疗。

胎动过频的处理方法比较多，但前提是需先查找出具体原因，再对病因进行处理1。建议孕妇平时注意多休息，不要进行剧烈活动，养成良好的作息时间，不要熬夜，不要过度操劳，保持良好的心情。