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复禾健康网新生儿嗜睡的调理保养主要有以下几点:
保持环境舒适。新生儿睡眠时,要保证室内空气流通,保持安静,避免外界刺激。
维持营养均衡。新生儿嗜睡可能是由于营养不良、贫血、低血糖等引起的,因此要保证新生儿的营养摄入,适当增加哺乳次数,及时添加辅食。
保持作息规律。新生儿每天睡眠时间约为18-20小时,随着月龄增加,睡眠时间逐渐减少。要帮助新生儿建立规律的作息习惯,白天避免睡太久,晚上避免过于兴奋。
预防感染。新生儿免疫力和抵抗力较弱,容易感染病毒和细菌。要保持新生儿卫生,勤洗手,避免与感染者接触。
及时就医。如果新生儿嗜睡持续时间较长,醒来后精神状态不佳,可能是由于疾病引起的,需要及时就医。
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