晶状体混浊是一种常见的眼部疾病，可能会影响视力甚至导致失明。除了接受专业的治疗外，以下是一些调理保养的建议：

保持眼部卫生：避免用手揉眼睛，因为手上的细菌可能会导致眼部感染。同时，避免使用不干净的毛巾或面巾纸擦拭眼睛。

避免眼部受伤：眼部受伤可能会导致晶状体混浊加重或引起其他眼部疾病。要尽量避免眼部受伤，如戴眼镜、护目镜等。

避免长期使用某些药物：某些药物可能会对晶状体产生负面影响，如长期使用某些抗生素、激素等。在使用药物前应咨询医生，并按照医生的建议使用药物。

饮食调理：饮食中富含维生素C、E、A等营养成分，可以有助于保护晶状体和保持眼部健康。建议多吃水果、蔬菜、全谷类食品等。

适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于保持眼部健康。建议进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会对眼部健康产生负面影响，因此应该尽量避免吸烟和饮酒。

定期检查：定期进行眼科检查可以及时发现和治疗眼部疾病，有助于保持眼部健康。建议至少每年进行一次眼科检查。

得了晶状体混浊需要进行专业的治疗和管理，同时也可以采取上述调理保养措施来缓解症状和保持眼部健康。建议在医生的指导下进行调理保养。