晶状体蛋白逸出是一种严重的眼部疾病，需要及时治疗，同时也需要注意调理和保养。以下是一些调理保养的建议：

保持眼部清洁：眼部容易感染细菌，因此要保持眼部清洁。可以使用温开水或生理盐水清洗眼部，并使用干净的毛巾或纱布擦拭干净。

避免过度用眼：避免长时间用眼或过度使用电子产品，以免加重眼部疲劳和不适。可以适时休息，闭目养神或远眺绿色植物。

饮食调理：饮食对眼部健康也有一定的影响。建议多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

避免剧烈运动：眼部受到外伤或手术后的几天内，应该避免剧烈运动，以免加重眼部负担和不适。

定期检查：眼部疾病需要定期检查和治疗。建议按照医生的建议进行定期检查和治疗，以便及时发现和治疗眼部问题。

得了晶状体蛋白逸出需要及时治疗，同时也需要注意调理和保养。通过保持眼部清洁、避免过度用眼、饮食调理、避免剧烈运动和定期检查等措施，可以促进眼部恢复健康。建议在医生的指导下进行调理和保养。