结核中毒是指人体长期受结核菌感染而引起的一系列症状。结核病毒对人健康有着严重的威胁，及时采取合适的调理和保养措施对于治疗结核中毒至关重要。以下是关于如何调理和保养的几个方面。

合理饮食营养非常重要。得了结核中毒的人体抵抗力较弱，容易引起营养不良。在饮食方面应以均衡的饮食为主，包括充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。建议多食用新鲜蔬菜水果、高蛋白食物如鱼、奶制品、豆类、肉类等。避免食用辛辣、刺激性食物，减少饮食油腻，控制糖分摄入量，有助于保持身体健康。

第二，保持良好的生活习惯也是必不可少的。结核中毒是由结核病菌引起的，因此避免与患者过度接触，定期进行病菌筛查，避免传染给他人，是非常重要的。另外，合理安排作息时间，保证足够的休息，减少疲劳，有助于恢复身体的免疫功能。合理的运动也是必不可少的，但要避免过度运动，可以选择适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强身体抵抗力。

第三，定期监测和治疗结核菌感染是非常重要的。对于结核中毒的患者，及时寻求医生的帮助，进行全面的身体检查，了解病情，并按照医生的建议进行治疗，以控制疾病的发展。同时，服用医生开具的药物是非常重要的，药物可以帮助消灭体内的结核病菌，减轻症状，提高身体的免疫力。然而，应该注意遵循医生的指导，遵守药物的使用规则，绝不擅自停药。

心理调适也是结核中毒调理和保养的重要一环。结核中毒的治疗通常是一个漫长的过程，患者需要有坚定的信心和乐观的态度。遇到困难和挫折时，可以找到亲戚朋友的支持或者参加心理辅导来帮助调整情绪，减轻焦虑和压力。保持良好的心态有助于促进身体康复，并提高生活质量。

得了结核中毒需要通过合理饮食、良好生活习惯、定期监测和治疗、心理调适等方面综合调理和保养。这些措施有助于提高患者的免疫力，减轻症状，促进康复。然而，每个人的情况可能有所不同，建议患者根据自身的需求和医生的建议进行具体的调理和保养。