侯勇主任医师 山东大学齐鲁医院 骨创科
腰椎管狭窄手术后大多数患者能够获得显著改善,但恢复效果因人而异,需结合术后康复和生活方式调整。手术通常包括椎板切除术、椎间盘切除术和椎间融合术,术后需进行物理治疗、核心肌群锻炼和姿势矫正。
腰椎管狭窄手术的主要目的是缓解神经压迫,改善症状。手术方式的选择取决于狭窄的具体部位和严重程度。椎板切除术通过切除部分椎板扩大椎管空间,适用于中央型狭窄;椎间盘切除术主要用于椎间盘突出引起的狭窄;椎间融合术则适用于脊柱不稳定的患者。手术后,大多数患者的疼痛、麻木和行走困难等症状会明显减轻,但恢复效果受多种因素影响,包括术前神经损伤程度、手术技术和术后康复情况。
术后康复是确保手术效果的关键环节。物理治疗包括热敷、电疗和超声波治疗,有助于缓解术后疼痛和促进组织修复。核心肌群锻炼如平板支撑、桥式运动和猫式伸展,能够增强腰背部肌肉力量,稳定脊柱,减少复发风险。姿势矫正则需注意日常生活中的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间弯腰或久坐,使用符合人体工学的座椅和床垫。术后需避免提重物和剧烈运动,逐步恢复日常活动,并定期复查以监测恢复情况。
腰椎管狭窄手术后大多数患者能够获得显著改善,但恢复效果因人而异,需结合术后康复和生活方式调整。手术通常包括椎板切除术、椎间盘切除术和椎间融合术,术后需进行物理治疗、核心肌群锻炼和姿势矫正。术后康复是确保手术效果的关键环节,物理治疗包括热敷、电疗和超声波治疗,有助于缓解术后疼痛和促进组织修复。核心肌群锻炼如平板支撑、桥式运动和猫式伸展,能够增强腰背部肌肉力量,稳定脊柱,减少复发风险。姿势矫正则需注意日常生活中的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间弯腰或久坐,使用符合人体工学的座椅和床垫。术后需避免提重物和剧烈运动,逐步恢复日常活动,并定期复查以监测恢复情况。通过综合治疗和科学康复,大多数患者能够恢复良好的生活质量。