如何治疗慢性牙龈炎

慢性牙龈炎可通过日常口腔护理、局部药物治疗、超声洁治、激光治疗、手术治疗等方式改善。慢性牙龈炎通常由菌斑堆积、内分泌变化、吸烟、营养不良、系统性疾病等原因引起。

1、日常护理：

坚持巴氏刷牙法配合牙线清洁，每日至少两次刷牙，重点清洁牙龈沟。选用软毛牙刷避免刺激牙龈，可辅助使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。定期更换牙刷防止细菌滋生，饭后及时用温水漱口减少食物残渣滞留。

2、局部用药：

氯己定含漱液能有效抑制牙菌斑生物膜形成，聚维酮碘溶液可控制牙龈出血症状。医师指导下使用盐酸米诺环素软膏等局部缓释剂，直接作用于牙周袋内杀菌消炎。用药期间需监测口腔黏膜变化。

3、超声洁治：

通过高频振荡去除龈上牙石和色素沉积，每年进行1-2次专业洁治。对龈下结石采用手动清创，配合龈下冲洗消除深部感染源。术后可能出现短暂牙齿敏感属正常现象。

4、激光治疗：

半导体激光可精准气化增生牙龈组织，同时封闭毛细血管减少出血。

5、手术治疗：

牙龈切除术适用于药物无法控制的纤维性增生，翻瓣术可彻底清除深部感染灶。伴有骨吸收者需引导骨组织再生术，术后需佩戴牙周塞治剂保护创面。

长期缺乏维生素C会加重牙龈出血症状，建议每日摄入猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物。避免进食过硬或过烫食物刺激牙龈，吸烟患者需严格戒烟。保持充足睡眠有助于增强牙周组织修复能力，每周进行三次以上有氧运动可改善全身血液循环。