1岁女宝宝缺铁怎么办

1岁女宝宝缺铁可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、定期复查、预防感染等方式改善。缺铁通常由饮食摄入不足、吸收障碍、生长发育需求增加、慢性失血、遗传代谢疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁的食物如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏等，搭配维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。家长需将食物处理成糊状或碎末状，每日分多次少量喂养。

2、补充铁剂

在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等儿童专用铁剂。铁剂可能引起黑便或胃肠不适，建议餐后服用。家长需严格遵医嘱控制剂量，避免自行增减。

3、治疗原发病

若缺铁由肠道寄生虫感染引起，需遵医嘱使用阿苯达唑颗粒驱虫。如因牛奶蛋白过敏导致肠道出血，应更换深度水解配方奶粉。慢性腹泻患儿可配合蒙脱石散治疗，家长需记录每日排便情况。

4、定期复查

补铁治疗2周后需复查网织红细胞，4周后检测血红蛋白。家长应保存每次检测结果以便医生评估疗效。治疗达标后仍需维持补铁1-2个月，确保体内铁储备恢复。

5、预防感染

缺铁患儿易合并呼吸道感染，家长需保持居室通风，避免接触呼吸道感染患者。接种流感疫苗、肺炎疫苗可降低感染风险。出现发热咳嗽等症状时应及时就医，避免感染加重贫血。

家长需每日观察宝宝面色、活动量及食欲变化，记录食物摄入量和排便情况。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，但不可替代铁剂治疗。避免过早引入鲜牛奶，建议1岁后逐步添加。定期进行儿童保健体检，6月龄后每3个月检测血常规。若出现拒食、嗜睡或发育迟缓应及时复诊，排除其他血液系统疾病。