女孩十一岁来月经正常吗

女孩十一岁来月经一般是正常的。月经初潮年龄通常在10-16岁之间，受遗传、营养、环境等因素影响。

月经初潮是女性青春期发育的重要标志，十一岁属于正常范围内的较早阶段。现代儿童普遍存在营养状况改善、生活条件优化等情况，可能促使青春期发育提前。此时需关注月经周期是否规律、经量是否适中，并观察有无伴随腹痛、头晕等异常症状。日常应保证均衡饮食，适量补充铁和优质蛋白，避免过度节食或肥胖。

若初潮后出现月经周期持续紊乱超过1年、经量过大导致贫血，或伴有严重痛经影响日常生活，可能与内分泌失调、生殖系统结构异常等有关。部分罕见情况如性早熟患儿可能在8岁前出现月经，需通过骨龄检测、激素水平评估等明确诊断。

家长应帮助孩子建立正确的生理卫生习惯，选择适合的卫生用品并指导及时更换。鼓励记录月经周期，避免剧烈运动或冷水刺激。出现异常出血、持续腹痛或发育停滞等情况时，建议及时至儿科或妇科内分泌科就诊评估。