咽炎总是咳嗽怎么办啊

咽炎引起的咳嗽可通过日常护理和医疗干预缓解。咽炎通常由感染、过敏、环境刺激、胃酸反流和过度用嗓等原因引起。

1、感染：咽炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽部疼痛、发热等症状。感染性咽炎可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日两次治疗。

2、过敏：过敏原如花粉、尘螨等可能引发咽炎，表现为咽痒、咳嗽等症状。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次有助于缓解症状。

3、环境刺激：干燥空气、烟雾等环境因素可能刺激咽部，导致咳嗽。保持室内湿度，使用加湿器，避免吸烟和二手烟接触。

4、胃酸反流：胃酸反流可能刺激咽部，引起慢性咳嗽。调整饮食习惯，避免高脂、辛辣食物，使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次可缓解症状。

5、过度用嗓：长时间说话或唱歌可能导致咽部疲劳，引发咳嗽。适当休息嗓子，避免过度用嗓，使用含片如西瓜霜含片每日三次可缓解不适。

日常饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多喝水保持咽部湿润。适量运动如散步、瑜伽有助于增强体质，减少咽炎发作。注意休息，避免熬夜，保持良好作息习惯。如症状持续或加重，建议及时就医。