王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
哮喘的孩子可通过避免过敏原、规范用药、监测症状、增强体质、定期复查等方式管理病情。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、过敏原暴露、情绪波动等原因引起。
1、避免过敏原:哮喘患儿应减少接触尘螨、花粉、宠物毛发等常见过敏原。家中定期清洁,使用防螨床品,避免在花粉浓度高的季节外出。外出时佩戴口罩,减少对呼吸道的刺激。
2、规范用药:哮喘患儿需遵医嘱使用吸入型糖皮质激素如布地奈德气雾剂、β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂等药物。药物剂量和使用频率需严格遵循医生指导,不可擅自停药或减量。
3、监测症状:家长需观察孩子是否出现咳嗽、喘息、胸闷等症状,记录发作频率和严重程度。可使用峰流速仪监测肺功能,及时发现病情变化,必要时就医调整治疗方案。
4、增强体质:适当运动有助于提高患儿肺功能和免疫力。推荐进行游泳、慢跑等有氧运动,运动前做好热身,避免剧烈运动诱发哮喘发作。饮食上注意营养均衡,多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物。
5、定期复查:哮喘患儿需定期到医院复查肺功能和过敏原检测,评估病情控制情况。医生会根据复查结果调整治疗方案,确保病情得到有效控制,减少急性发作风险。
哮喘患儿在日常生活中需注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物,多摄入富含维生素C的蔬果,如橙子、猕猴桃等。适当进行户外活动,如散步、骑自行车,增强体质。家中保持空气流通,避免使用刺激性清洁剂,定期更换空调滤网。通过科学管理和细心护理,哮喘患儿的生活质量可以得到显著改善。