胡乃文副主任医师 山东省立医院 风湿免疫科
干燥性鼻炎主要表现为鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、鼻出血等症状,可能由环境干燥、过敏、感染等因素引起,可通过保湿、药物治疗等方式缓解。
1、鼻腔干燥:鼻腔干燥是干燥性鼻炎的主要症状之一,通常表现为鼻腔内干燥不适,甚至伴有灼热感。这种情况与环境湿度低、长时间处于空调房或暖气房有关。日常护理中,可以使用生理盐水喷雾或鼻腔保湿剂,保持鼻腔湿润。
2、鼻塞:鼻塞是干燥性鼻炎的常见症状,鼻腔黏膜干燥导致分泌物减少,鼻腔通气不畅。鼻塞可能与环境干燥、空气污染等因素有关。建议使用加湿器增加室内湿度,避免长时间暴露在干燥环境中。
3、鼻痒:鼻痒是干燥性鼻炎患者常感到的不适,鼻腔干燥刺激神经末梢,引发瘙痒感。鼻痒可能与过敏、灰尘刺激等因素有关。日常护理中,避免接触过敏原,使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次缓解症状。
4、鼻出血:鼻腔干燥使黏膜脆弱,容易破裂出血,尤其在擤鼻涕或挖鼻孔时更为明显。鼻出血可能与维生素缺乏、鼻腔感染等因素有关。建议补充维生素C和维生素K,使用鼻腔润滑剂如凡士林涂抹鼻腔内壁,减少出血风险。
5、嗅觉减退:鼻腔干燥导致嗅觉神经功能减退,患者可能感到嗅觉不灵敏。嗅觉减退可能与鼻腔感染、长期干燥等因素有关。日常护理中,保持鼻腔湿润,避免接触刺激性气体,使用鼻腔保湿喷雾如海盐水每日2-3次改善症状。
干燥性鼻炎的日常护理包括保持室内湿度在40%-60%,避免长时间暴露在干燥环境中。饮食上多摄入富含维生素A、C的食物,如胡萝卜、橙子等,有助于黏膜修复。适当进行鼻腔按摩,促进血液循环,缓解不适。如症状持续或加重,建议及时就医,遵医嘱使用药物治疗。