胡兴胜主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 肿瘤内科
舌癌可通过手术、放疗、化疗等方式治疗。舌癌通常由吸烟、饮酒、HPV感染、口腔卫生不良、遗传因素等原因引起。
1、吸烟:长期吸烟是舌癌的主要危险因素之一。烟草中的有害物质会直接刺激口腔黏膜,导致细胞发生癌变。戒烟是预防舌癌的重要措施,同时应定期进行口腔检查,及时发现异常。
2、饮酒:过量饮酒会增加舌癌的发病风险。酒精会损伤口腔黏膜,降低其修复能力,增加癌变概率。减少酒精摄入,尤其是避免与吸烟同时进行,有助于降低患病风险。
3、HPV感染:人乳头瘤病毒HPV感染与舌癌的发生密切相关。HPV-16和HPV-18型病毒是主要致病亚型。接种HPV疫苗、保持口腔卫生、避免不安全性行为可有效预防感染。
4、口腔卫生不良:长期口腔卫生不佳会导致细菌滋生,引发慢性炎症,增加癌变风险。坚持每日刷牙、使用牙线、定期洗牙,保持口腔清洁,有助于预防舌癌。
5、遗传因素:家族中有舌癌病史的人群患病风险较高。遗传基因突变可能导致细胞生长调控异常,增加癌变概率。对于有家族史的人群,应定期进行口腔筛查,早发现早治疗。
日常饮食中应多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,增强抗氧化能力。避免食用过烫、过硬、过辣的食物,减少对口腔黏膜的刺激。适量运动有助于提高免疫力,降低患病风险。保持良好的生活习惯,戒烟限酒,定期进行口腔检查,是预防舌癌的关键。