陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
宝宝打喷嚏可能由环境刺激、鼻腔干燥、过敏反应、感冒病毒、鼻腔异物等原因引起,可通过调整环境、保湿鼻腔、抗过敏治疗、对症用药、清理鼻腔等方式缓解。
1、环境刺激:宝宝对空气中的灰尘、花粉、烟雾等物质敏感时,容易引发打喷嚏。保持室内空气清新,定期通风,使用空气净化器,减少刺激性物质的接触。
2、鼻腔干燥:干燥的空气会导致宝宝鼻腔黏膜干燥,刺激打喷嚏。使用加湿器保持室内湿度,适当给宝宝鼻腔滴入生理盐水,帮助湿润鼻腔。
3、过敏反应:宝宝对某些食物、尘螨、宠物皮屑等过敏时,可能出现频繁打喷嚏。明确过敏原后,避免接触,必要时在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂。
4、感冒病毒:感冒病毒感染是宝宝打喷嚏的常见原因,常伴有流鼻涕、咳嗽等症状。注意保暖,多喝水,必要时使用对乙酰氨基酚滴剂缓解症状,避免滥用抗生素。
5、鼻腔异物:宝宝鼻腔进入小颗粒异物时,会通过打喷嚏试图排出。家长应及时检查鼻腔,使用生理盐水冲洗或就医取出异物,避免自行操作造成损伤。
日常生活中,注意宝宝的饮食均衡,适当增加富含维生素C的水果如橙子、草莓,增强免疫力。保持适度的户外活动,如散步、晒太阳,促进身体健康。观察宝宝打喷嚏的频率和伴随症状,若持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等,及时就医。