老打喷嚏流鼻涕是怎么回事

老打喷嚏流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、病毒感染、环境刺激等原因引起，可通过抗过敏药物、鼻腔冲洗、抗病毒治疗、避免过敏原、改善环境等方式缓解。

1、感冒：感冒是常见原因，多由病毒感染引起，伴随鼻塞、咳嗽、发热等症状。治疗以休息为主，可服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时多喝水，保持室内空气湿润。

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。治疗可选用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物，同时避免接触过敏原，定期清洁家居环境。

3、鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，多由细菌或病毒感染引起，伴随头痛、面部压痛、黄色鼻涕等症状。治疗可选用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，配合鼻腔冲洗，促进分泌物排出。

4、病毒感染：病毒感染如流感病毒、鼻病毒等，可导致上呼吸道症状，伴随发热、乏力、肌肉酸痛等。治疗以对症为主，可服用奥司他韦胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，同时注意隔离，避免传染他人。

5、环境刺激：环境中的冷空气、烟雾、粉尘等刺激物可引发打喷嚏流鼻涕。改善措施包括佩戴口罩、使用空气净化器、保持室内通风等，减少对鼻腔的刺激。

日常护理中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、菠菜等；适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强免疫力；注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸面部，减少感染风险。