聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
烧烫伤可通过冷敷、清洁、保护创面、预防感染、促进愈合等方式处理。烧烫伤通常由高温、化学物质、电流、辐射等原因引起。
1、冷敷:立即用流动的冷水冲洗伤处,持续10-15分钟,降低皮肤温度,减轻疼痛和肿胀。避免使用冰块直接接触皮肤,以免造成冻伤。冷敷后可用干净的纱布覆盖伤处,防止感染。
2、清洁:用温和的肥皂和清水轻轻清洁伤处,去除污物和细菌。避免使用酒精、碘酒等刺激性物质,以免加重损伤。清洁后可用无菌纱布或创可贴覆盖,保持创面干燥。
3、保护创面:避免摩擦或压迫伤处,防止水泡破裂。水泡是身体自然保护机制,不应自行挑破。若水泡较大或影响活动,可就医处理。保护创面有助于减少感染风险,促进愈合。
4、预防感染:保持伤处清洁干燥,定期更换敷料。可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等,预防细菌感染。若出现红肿、流脓、发热等症状,应及时就医,可能需要口服抗生素。
5、促进愈合:保持均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物,如鸡蛋、橙子、坚果等,有助于伤口愈合。避免吸烟和饮酒,这些行为会延缓愈合过程。适当休息,减少活动,避免伤处受到二次伤害。
饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鱼类、豆类、绿叶蔬菜等,有助于伤口修复。运动方面应避免剧烈活动,尤其是伤处位于关节或易摩擦部位时,适当休息和轻度活动有助于恢复。护理上需定期观察伤处变化,保持创面清洁,避免感染。若伤情严重或持续不愈,应及时就医。