有脚气怎么办才能根除

脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、消毒鞋袜、避免交叉感染等方式治疗。脚气通常由皮肤癣菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用物品、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持干燥：

皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖，每日需用吸湿性好的棉袜并及时更换，洗脚后彻底擦干趾缝。穿透气性佳的鞋子，避免长时间穿胶鞋或运动鞋。可撒抗真菌粉剂于鞋内，减少汗液积聚。

2、外用药物：

局部涂抹联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏或酮康唑乳膏等抗真菌药物，需覆盖患处及周边2厘米区域。用药前用温水软化角质层，疗程一般持续4周以上。趾间糜烂型需先使用硼酸溶液湿敷收敛。

3、口服用药：

顽固性脚气可口服伊曲康唑、特比萘芬或氟康唑，需监测肝功能。伴有甲真菌病者需联合治疗，口服药物通过毛囊到达角质层，对深部感染效果更佳。用药期间避免饮酒。

4、环境消毒：

每日更换的袜子需用沸水烫洗或含氯消毒液浸泡，鞋子可喷洒硝酸咪康唑喷雾。浴室地板定期用漂白剂清洁，避免赤脚行走。家庭成员不共用指甲剪、拖鞋等物品。

5、预防复发：

治愈后继续用药1-2周防止残留真菌复发。公共场所尽量不穿公用拖鞋，健身前后使用抗真菌喷雾。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下者需增强营养补充维生素B族。

日常可多食用富含锌的海产品和坚果，促进皮肤修复；选择吸湿排汗的羊毛或抗菌纤维袜；每周用白醋泡脚调节皮肤PH值。游泳后立即冲洗双脚，运动鞋轮换穿着保证充分干燥。若出现红肿化脓需就医排除细菌感染，合并灰指甲者需同步治疗避免反复交叉感染。