邵自强主任医师 中日友好医院 神经内科
脑卒中治好后存在复发风险,复发与血压控制不良、动脉硬化持续进展、抗栓治疗不规范、糖尿病管理不佳、生活方式未改善等因素有关。
高血压是脑卒中复发首要危险因素,长期血压超过140/90mmHg会加速血管内皮损伤。患者需每日监测血压,坚持服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物,合并糖尿病者应将血压控制在130/80mmHg以下。
颈动脉斑块脱落可引发再发脑梗死,与血脂异常密切相关。通过颈动脉超声定期评估斑块稳定性,服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药,低密度脂蛋白需维持在1.8mmol/L以下。
非瓣膜性房颤患者需终身抗凝,使用利伐沙班、达比加群等新型口服抗凝药。缺血性脑卒中后需长期服用阿司匹林联合氯吡格雷进行二级预防,出血风险高者可单用氯吡格雷。
糖尿病使血管病变风险增加3-5倍,糖化血红蛋白应控制在7%以下。除二甲双胍基础治疗外,可选用恩格列净、利拉鲁肽等具有心血管保护作用的降糖药。
吸烟者复发风险升高2倍,每日钠盐摄入超6克会加重高血压。建议采用地中海饮食模式,每周进行150分钟快走或游泳等有氧运动,保持BMI在18.5-23.9之间。
脑卒中患者需建立长期健康管理计划,每3-6个月复查血脂血糖指标,每年进行颈动脉影像学评估。饮食上增加深海鱼、坚果等ω-3脂肪酸摄入,运动建议采用太极拳等平衡训练。出现言语含糊、肢体麻木等预警症状时需立即就医,二级预防用药不可擅自停用。通过规范药物控制与生活方式调整,可将5年复发风险降低60%以上。