乳腺癌病人吃什么补品

乳腺癌患者可通过营养补充支持康复，适合的补品包括蛋白粉、维生素D、益生菌、omega-3鱼油、膳食纤维粉。

1、蛋白补充：

手术或化疗可能导致蛋白质需求增加，乳清蛋白粉或大豆分离蛋白可帮助维持肌肉量。需选择无添加糖分的纯蛋白质产品，每日摄入量建议不超过体重的1.2-1.5克/公斤。合并肾功能异常者需咨询临床营养师调整剂量。

2、维生素D：

缺乏维生素D与乳腺癌预后相关，血清25-羟维生素D水平建议维持在30-50ng/ml。可通过每天补充1000-2000IU维生素D3改善，同时每周进行2-3次日光浴。服用芳香化酶抑制剂患者需定期监测血钙浓度。

3、益生菌：

化疗导致的肠道菌群紊乱可通过双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂改善。选择含50亿CFU以上的复合菌株产品，持续使用8-12周。配合低聚果糖等益生元效果更佳，但免疫抑制剂使用者需谨慎。

4、omega-3鱼油：

EPA和DHA有助于减轻化疗引发的炎症反应，每日建议摄入1-1.5克。选择分子蒸馏提纯产品避免重金属污染，凝血功能障碍患者需与抗凝药物间隔服用。可与亚麻籽油交替使用。

5、膳食纤维：

菊粉、低聚半乳糖等可溶性纤维可调节雌激素代谢，每日补充10-15克。分次溶于温水服用可减少腹胀，同时需保证每日2000ml饮水量。合并肠梗阻病史者禁用。

乳腺癌患者每日需保证1.2-1.5克优质蛋白/kg，优选鱼肉、鸡蛋清等低脂来源；进行每周150分钟中等强度运动如快走、游泳；烹饪使用橄榄油替代动物油；限制精制糖摄入每日少于25克。治疗期间每3个月进行人体成分分析，根据体重变化调整营养方案。出现持续食欲减退或吞咽困难需及时就诊临床营养科。保持BMI在18.5-24之间可降低复发风险。