聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
带状疱疹具有传染性,但传播风险较低。水痘-带状疱疹病毒通过直接接触疱疹液传播,未患过水痘或未接种疫苗的人群可能被传染后引发水痘。
病毒主要通过疱疹破溃后的液体接触传播,结痂前具有传染性。未接种水痘疫苗的儿童、孕妇及免疫力低下者属于高危人群。日常共用餐具或衣物间接传播的概率极低,但需避免与患者共用毛巾等个人物品。
从疱疹出现到完全结痂约7-10天为传染期。患者应保持皮疹覆盖,避免抓挠。接触者需立即用肥皂清洗暴露皮肤,免疫力低下者可考虑注射带状疱疹免疫球蛋白。接种重组带状疱疹疫苗可降低50岁以上人群的感染风险。
发病期间需保持充足睡眠,每日摄入富含维生素B族的全谷物及深色蔬菜,适度进行太极拳等温和运动增强免疫力。皮疹未愈合时避免游泳或高温桑拿,选择宽松棉质衣物减少摩擦。恢复期出现持续神经痛可尝试低频电刺激疗法,疼痛影响睡眠时建议咨询医生进行神经阻滞治疗。