聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
痤疮治愈时间因人而异,多数轻中度患者经规范治疗3-6个月可见明显改善。
主要表现为黑头或白头粉刺,无显著炎症反应。通过日常清洁和局部外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰等,通常1-2个月可控制症状。需注意避免挤压粉刺,每日使用温和氨基酸洁面产品清洁,配合低糖低脂饮食,减少乳制品摄入。
伴随红色丘疹和脓疱,可能与痤疮丙酸杆菌感染相关。除基础治疗外,需联合抗菌药物如克林霉素凝胶或口服多西环素。完整疗程需3-6个月,炎症消退后可能遗留暂时性色素沉着,需加强防晒。此阶段需避免使用含酒精或香精的护肤品。
出现深部结节或囊肿,易形成瘢痕。需系统治疗如口服异维A酸,疗程通常持续4-6个月,部分患者需重复治疗。顽固性囊肿可考虑光动力疗法或局部注射糖皮质激素。治愈后需长期使用医用修复敷料改善瘢痕,并定期随访观察复发迹象。
痤疮治疗期间需保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜加重皮脂分泌。运动建议选择低强度有氧活动如瑜伽或快走,出汗后及时清洁。饮食上增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子,补充维生素B族。护理时选择无油配方的保湿产品,避免过度去角质。月经期加重的女性患者可咨询医生调整激素治疗方案。治愈后仍需维持治疗3-6个月防止复发,建议每季度复查皮肤状态。